Preferências
Indique ao Cholesterol Coach os seus hábitos alimentares habituais e preferências.
O que este módulo faz
Preferências regista a forma como costuma comer. O gerador do plano de 7 dias utiliza estas respostas guardadas ao criar um novo plano.
Quando usar
Defina as preferências antes de gerar um plano e atualize-as quando mudarem os seus hábitos ou preferências alimentares.
Tutorial em vídeo
Tutorial passo a passo
- Abra Definições e selecione Preferências.
- Percorra as perguntas sobre alimentos e hábitos alimentares apresentadas na página.
- Escolha a resposta que melhor representa a forma como costuma comer.
- Adicione as informações de preferência solicitadas na página.
- Guarde as alterações.
O que acontece depois
As suas preferências ficam guardadas e são consideradas automaticamente da próxima vez que gerar um plano alimentar de 7 dias.
Dicas práticas
- Responda de acordo com a sua rotina normal e não com um dia ideal.
- Atualize Preferências quando os seus hábitos alimentares mudarem.