Bibliothèque de recettes, liste de courses & mode cuisine
Transférez une recette de HealthyChefRecipes vers Cholesterol Coach, puis utilisez-la pour les portions, les courses et la cuisine.
Ce que fait ce module
Ce flux relie HealthyChefRecipes à Cholesterol Coach. Une recette enregistrée peut être transférée, importée à l’identique ou optimisée, ouverte dans la bibliothèque de recettes, adaptée au nombre de portions et utilisée pour la liste de courses et le mode cuisine.
Quand l’utiliser
Utilisez-le lorsque vous trouvez dans HealthyChefRecipes une recette que vous souhaitez conserver et utiliser dans Cholesterol Coach.
Tutoriel vidéo
Tutoriel étape par étape
- Dans Planification des repas, ouvrez Recettes enregistrées ou importées, puis Bibliothèque de recettes.
- Parcourez HealthyChefRecipes et choisissez la recette souhaitée.
- Saisissez votre adresse e-mail et enregistrez la recette pour la transférer vers Cholesterol Coach.
- De retour dans Cholesterol Coach, ouvrez Transfert de recette.
- Choisissez Import 1:1 ou Import optimisé pour la recette enregistrée.
- Ouvrez la recette importée et vérifiez les ingrédients, la préparation et les valeurs nutritionnelles.
- Modifiez le nombre de portions si nécessaire; les quantités d’ingrédients et les totaux nutritionnels s’adaptent.
- Ouvrez la liste de courses et cochez les ingrédients déjà disponibles à la maison afin de les exclure de la liste imprimée.
- Imprimez la liste de courses ou enregistrez-la en PDF.
- Ouvrez Imprimer le mode cuisine pour une vue claire des ingrédients et de la préparation pendant la cuisson.
Ce qui se passe ensuite
La recette importée reste disponible dans Cholesterol Coach et peut être utilisée pour la planification, les courses, la cuisine et le Journal.
Conseils pratiques
- Utilisez Import 1:1 pour conserver la recette telle qu’elle a été enregistrée.
- Utilisez Import optimisé pour la version optimisée par Cholesterol Coach.
- Vérifiez le nombre de portions avant d’utiliser la liste de courses.