Tutorial

Objetivos

Revise y actualice los objetivos personales y la información inicial que utiliza Cholesterol Coach.

Qué hace este módulo

Objetivos guarda su información inicial y sus objetivos nutricionales. Cholesterol Coach utiliza estos datos al crear planes de comidas y al interpretar su alimentación diaria.

Cuándo usarlo

Use Objetivos durante la configuración y siempre que cambien su información inicial, su objetivo de peso o sus objetivos nutricionales.

Tutorial en vídeo

Tutorial paso a paso

  1. Abra Ajustes y seleccione Objetivos.
  2. Revise su información inicial.
  3. Actualice su peso actual y su peso objetivo si utiliza un objetivo de peso.
  4. Revise las opciones disponibles y seleccione las que se apliquen a usted.
  5. Guarde los cambios.

Qué ocurre después

Sus objetivos actualizados quedan guardados y Cholesterol Coach los utiliza, también al generar un nuevo plan de comidas de 7 días.

Consejos prácticos

  • Mantenga los datos actualizados cuando cambie su situación.
  • Indique un peso objetivo solo si el control del peso forma parte de sus objetivos.

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