Tutoriel

Mes aliments

Créez et gérez vos propres aliments pour ceux qui ne figurent pas encore dans votre liste personnelle.

Ce que fait ce module

Mes aliments vous permet d’enregistrer un aliment avec ses valeurs nutritionnelles afin de le réutiliser plus tard dans Cholesterol Coach.

Utilisez cette fonction lorsque vous souhaitez conserver un aliment personnel pour un usage répété.

Dans Planification des repas, ouvrez Gérer mes propres aliments puis sélectionnez Ouvrir Mes aliments.
Ouvrez Ajouter mon aliment.
Saisissez le nom de l’aliment.
Saisissez les calories pour 100 g.
Ajoutez le cholestérol, les protéines et les autres valeurs nutritionnelles lorsqu’elles sont disponibles.
Sélectionnez Enregistrer.
Le nouvel aliment apparaît dans Aliments enregistrés, où il pourra être modifié ou supprimé ultérieurement.

L’aliment est enregistré dans votre liste personnelle Mes aliments et peut être réutilisé.

Utilisez les valeurs pour 100 g lorsque le formulaire les demande.
Choisissez un nom clair pour retrouver facilement l’aliment.
Les nutriments supplémentaires sont facultatifs si vous ne disposez pas des valeurs.